カウンセラーの憂鬱

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自分のことを全く話さないカウンセラーがいます。
例えば、クライエントに「先生は、結婚しているのですか？」と聞かれたら、「あなたは、私が結婚しているかどうかが気になるのですね」と答える感じです。

これは、これで意味があります。

私は、聞かれたことは、結構答えています。
上記のような質問をされたら、「ええ、結婚しています。」と答え、さらに「子どもは２人います。」と聞かれたことにプラスして答え、それから、会話の主導権をクライエントに戻すと思います。

ちなみに、聞かれたことしか答えない姿勢を貫くと、会話は全く弾みません。「会話が弾まない」とおっしゃる方は、聞かれたことしか答えず、さらに、相手に質問し返さないということを日常的にやっている筈です。

よって、私のカウンセリングルームに何年も通われている方は、私のことを、いろいろ知っていて、私がクライエントの良き理解者であると同時に、クライエントも私の良き理解者となっています。(^_^)

質問されたら答えないカウンセラー、
質問されたら答えるカウンセラー、
それぞれに意味があり、利点・欠点があります。

このブログをお読みのカウンセラーの皆さんは、
どのような利点と欠点があるのか、ご存知ですか？

大切なのは、「自分はどのようなカウンセラーを目指しているのか？」ということです。

皆さんは、
自分のことを全く話そうとしないカウンセラー、
自分のことも話すカウンセラー、どちらがいいですか？

まあ、もっとも、自分のことばっかり話すカウンセラーだったら、ホント困ってしまいますけどね…。(^_^;)


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イヌが好きです。
ネコも好きです。

なんかいい人っぽくて、ちょっとイヤなんですけれど、私は
動物が大好きです。

で、よく動物園に行きます。
子どもが小さかった頃は、一緒に行ってたのですが、今は誰も付き合ってくれない時は、１人で行ったりしています。

１番好きな動物は、ウォンバットです。
昔は、あまり人気がなかったのですが、いつの間にやら今はとても人気者となっており、そのせいか、小屋も昔から比べると、とてもりっぱなモノになっております。

先日、電車の中で、アンタッチャブルの柴田さんが書いた「日本一やかましい動物図鑑」を読んでいたら、あんまり面白くて、つい声を出して笑ってしまいました。

かなり怪しい人になってしまったので、これからは周囲の人を脅えさせないよう、気をつけたいと思います。

今日は、久々にカウンセリングを５件しました。(^_^)


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昨日のブログは、思いの他、反響が大きかったので、もう少し言及したいと思います。

鬱病の人は、薬と休養で7割ぐらいの人が良くなりますが、擬態うつ病の人は、薬と休養では3割の人も良くなりません。よって、両者とも、鬱には違いないのですが、カウンセラーは違う方法で援助を試みなければなりません。

多くのカウンセラーは、「ありのままのあなたでいいのよ」という耳触りのいい言葉をクライエントに投げかけたがりますが、それでは、鬱病の人は回復に向かっても、擬態うつ病の人は回復には向かいません。

ここで、回復とは何か？　良くなるとはどういうことか？　ということですが、実は、ここで、カウンセラーの人間観・人生観が問われるのです。

人間観や人生観に関しては、スクールでは教えてもらえないことが多いので、自分で考えねばなりません。
そう、健康な人間とはどういう人間のことを指すのか？　健全な人間とはどういう人間なのか？　幸せとは何か？　幸せな人生とはどういう人生なのか？　ということです。

もちろん、そういった自分の価値観をクライエントに押し付けるわけでは決してないのですが、自分なりの哲学がないと、どうしても、浮ついたカウンセリングになりがちです。

ちなみに私は、人間とは社会的生き物だと思っています。


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今日は、夕方から、名古屋医師会館まで、「職場不適応者に対する対応」というセミナーを聴きに行きました。講師は、産業医の先生です。

「うつ病の人に『頑張れ』という言葉は禁句」というのは、
メランコリー親和型うつ病の人にだけ当て嵌まることであり、
最近富に増えた、ディスチミア親和型うつ病の人には当て嵌まらない…、という言葉が非常に印象的でした。

先日、カウンセリング中級講座でお話しましたが、
メランコリー親和型うつ病が、私の言うところの鬱病であり、ディスチミア親和型うつ病が、私の言うところの擬態うつ病です。

自分の知識で欠けているところはないか？　自分の見たてに甘いところはないか？　自分の考え方に歪んでいるところはないか？　定期的に講演会や研修会に出かけ、勉強するようにしております。(^_^)

産業医の先生は、職場と不適応を起こしている本人、両方の利を考えねばならない立場にありますが、
私は、不適応を起こしている本人の利を、最優先に考えます。


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（日記）
今日も午前中講演で、午後からカウンセリングをしていました。
講演のある日も、カウンセリングは普通にしていることが多いです。(^_^)

よく本を読みます。（月に8冊ぐらいかな…）
ジャンルは、カウンセリングの本、経営の本、どう生きるか？などの哲学書、そして小説です。同時進行で5冊ぐらい、読み進めていることが多いです。(^_^)

最近は、シャーロックホームズの本をよく読んでいます。
ホームズの本は、小学校の時に全巻読んだのですが、大人になって改めて読み直しても、やっぱり面白いです。
小学校の時には気付かなかった（もしくは省かれていた）、ホームズの病的な部分や、ワトスンとの友情が、事件の謎解きと共に、面白さを感じます。

ホームズは、いわゆる仕事依存症ですね。
仕事の時だけイキイキしていて、事件がない時などは暇を持て余し、コカインなどをやったり、いわゆる精神状態を悪くしていることが多いようです。私も少し、仕事依存のところがあるので、気をつけなくっちゃ！ と思います。(^_^;)

皆さんも、特にカウンセラーの皆さん、
仕事も遊びも計画的に…、バランス良くしてくださいね。


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（日記）
昨日は、午前中、研修会で、午後からカウンセリングと電話相談をしました。
今日は、午前中、講演会で、午後からカウンセリングをしました。夕方からプールへ行き、軽く泳ぎました。


（再び、お金コンプレックスについて…）
昨日、クライエントの方から聞かれました。
「自分にお金コンプレックスがあるかどうか、どうしたらわかりますか？」

私は答えました。
「『あなたは、お金が好きですか？』と尋ねられて、
『ええ、好きです。』もしくは『いえ、嫌いです。』以外の答えを言うようだったら、お金コンプレックスを持っている可能性が高いです。」

お金コンプレックスを持っている人は、
「お金が好きですか？」と聞かれると、「まあ、嫌いじゃないですけれど、別に世の中、お金が全てじゃないですし…」とウダウダ言うことが多いです。
お金に対して、こだわりが強いので、スッキリと答えられないのです。

多くの人は、「あなたはラーメンが好きですか？」と聞かれたら、「はい」か「いいえ」で答えられる筈です。それは、ラーメンにコンプレックスがないからです。
もっとも、この問いに、スッキリ答えられない人がいます。「ひとくちにラーメンと言っても、いろいろあるからね。塩・醤油・味噌・豚骨…。だから、そんなことひとことじゃ答えられないよ」云々。
おわかりでしょうか？　ラーメンにこだわりがある人は、スッキリとは答えられず、ウダウダ言ってしまうのです。

あなたは、お金コンプレックスを持ってないですか？

お金コンプレックスを持っていると、お金に恵まれない人生を歩んでしまうことが多いです。それは、自分にとっても、周囲の人にとっても、不幸なことではないでしょうか？

ちなみに私も、以前は、かなりのお金コンプレックスを持っており、例えば講演の依頼があっても、「講師料はいくらですか？」尋ねられませんでした。「お金に卑しい人だと思われたどうしよう…」という不安があったからです。
当日、講演が終わるまで講師料がいくらか知らず、交通費にも満たないお金をもらって、落ち込んだり軽く腹を立てたりしたこともありました。

もしも、あなたが、私と同じようなお金コンプレックスを持っているのでしたら、このページをご覧になることを、お勧めします。その他、お金に対して正しい知識を得たい人にもお勧めです。「富を引き付ける方法」は、無料オーディオとなっております。


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今日のお話は、久しぶりにカウンセリングのお話なので、本人が特定されないよう、多少、脚色が施してあります。

私、竹内成彦が、「３人目のカウンセラーです」とおっしゃったクライエントから聞いた話です。

あるカウンセラー（どうも有名な方らしい）に、
「どうしたら、自分を好きなることが出来ますか？」と聞いたところ、「あなたは、自分のことを好きになりたいのですね」と言われたとのこと。
それで「ええ、そうです。どうしたら好きになれますか？　具体的な方法を知りたいのですが…」と言うと、
さらに、「そう、あなたは、自分を好きになる具体的な方法を、知りたいのですね」と言われたとのこと。

「アホくさくなって、もうそれ以上、聞くのはやめました。ああ、このカウンセラー、何も知らないんだ、と思って…」

実は、こういうお話を聴くことは少なくありません。
「自分を好きなる方法ですか？　それを一緒になって考えていくのがカウンセリングなんですよ」と言われたクライエントの方もいらっしゃいます。

クライエントから尋ねられたからと言って、直ぐにそれを答えるのがいいか悪いかは別として、
やはり、カウンセラーは、こういうよくある質問に対しては、具体的な方法を教えることが出来なければなりません。

適切な助言することが出来るようになれば、カウンセラーは、クライエントの話を、もっと安定した気持ちで聴くことが出来るようになります。

私が中級講座で、カウンセリングの助言技法をお伝えしようと思うのは、もっと傾聴能力を高めて欲しいからに他なりません。

▲ 人を援助する仕事に就いている方で、自分を好きなる方法を知らない方は、ぜひこちらの書籍をお読み下さい。その他、人から好かれる方法を知りたい方にもお奨めです。著者は、今後のカウンセリング界を背負って立つ、古宮先生です。


（お知らせ）
本日、カウンセリング中級講座に参加して下さった皆さん、本当にどうもありがとうございました。お世話になりました。ちょっと大切なことを言い忘れましたので、明日・明後日中に、メルマガにてお話いたします。どうぞお忘れないよう、メールボックスをチェックして下さい。
いよいよグループカウンセリングの参加者募集を締め切ります。興味と関心のある方は、奮ってご応募下さい。


　　

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皆さんは、
お金に対してコンプレックスは、持ってないですか？

私は、まだ少し持っています。

まだ…というのは、昔に比べ、かなり改善はされたけれど、完全ではないという意味です。

昔は、かなり持っていました。
というより、持っていたと思います。

もともと私は、
美味しい物を食べたいとか、いい車を乗り回したいとか、大きな家に住みたいとか、カッコいい服を着たいとか、
そういった物欲は少ないので、
省エネタイプといいましょうか、お金がかからない生活を好む性格も手伝って、「お金なんか、別になくたっていいや」という気持ちでずっといました。

そういう、「お金なんかなくたっていいや」という気持ちに変化が表れたのは、私が結婚して、そして子どもが生まれてからです。

そういった意味では、独身だったら、私は未だに、自分のお金コンプレックスに気がついていなかったかもしれません。

そんな物欲の少ない私でしたが、「子どもにひもじい思いをさせるわけにはいかないのだから、しっかりお金を稼がなくては…」と思うようになってから、自分のお金コンプレックスに気付くようになります。

世の中には、お金コンプレックスを持っているが故に、
一生懸命働いてもずっと貧乏だったり、全然お金が貯まらなかったりする人が、たくさんいます。

そしてさらに、自分のお金コンプレックスに強烈に気付かざるを得ないようになったのは、クライエントの人から直接お金を受け取るようになってからです。

それまでは、お給料として、お金をもらっていたので、さほど気付かなかったのです。

お金コンプレックスがある私は、クライエントからお金をもらうたびに、何だか悪いことをしているような罪悪感にかられるようになります。クライエントからもらったお金には、申し訳なくて、しばらく触れないような気持なのです。

「これじゃあいかん！」 と本気で思いました。

その頃からです。
私がＮＧＯに積極的に寄付するようになったのは…。
きっと、自分の罪悪感から逃れたかったのだと思います。

この頃の私は、「このお金は自分のためではなく、家族のために必要なんだ。だからお金を稼いでいるんだ。」そう自分に言い聞かせていました。

そんな私が、お金コンプレックスから解放されたのは、いわゆるお金持ちと呼ばれる人が記した書物を、たくさん読んだからだと思います。

お金持ちの、お金に対するコンプレックスのなさっぷり、
たくさんのお金を前にしても、感情的にならず、平常心を失わないその姿勢…、それらに感動したからだと思います。

カウンセラーの方、カウンセラーを目指される方は、
比較的、お金コンプレックスを持っている人が多いように、私は感じます。

「貧すれば鈍する」 という諺があります。

もしも、この文章を読んでいる方の中で、
以前の私と同じようなお金コンプレックスを持ってらっしゃる方がいるのであれば、１日も早く、お金から解放されて、自由になって頂ければ…と思います。

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昨日、調剤薬局で、「臓器提供意思表示カード」をもらいました。実は私、このカードは、１０数年前から携帯しております。
私の署名（自筆）もしっかりなされておりますし、
家内の署名（自筆）もしっかりなされております。

10数年前のことです。
私が家内に、署名をお願いした時、家内は、「いいよ、いいよ♪」と笑顔で答えましたので、
私が、「よく考えてから書くんだよ。ここにサインをするということは、私が死んだ時、私の臓器がとられちゃうことを意味するんだからね」と、
言い終わるか終らないかのうちに、家内は、鼻歌まじりで書き終えていました。

私って、一体…？（汗）





日曜日、小学校時代の友だち３人とお酒を飲みに行きました。何やら、とても楽しそうですが、何を話していたのか？　とても酔っぱらっていたので、今となっては、全く覚えていません。



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時折、「カウンセラーになりたいです。ヤル気と情熱だけは誰にも負けません。」と言いながら、
「カウンセリングの勉強する時間はありません。カウンセリングの勉強のためにお金を使う気もありません。ええ、エネルギーを注ぐのも嫌です」と言う人に会うことがあります。

その度に、私は、とても淋しい気持ちになります。（泣）



今日、病院に行きました。
しばらくサボっていた病院です。
もっと、自分の身体を大切にしなければ…と思いました。
カウンセラーは、自分の身体（頭脳も含めて）だけが、仕事の道具なのですから、日頃からしっかりメンテナンスしなければ…と、改めて思いました。

自分の心身のコンディションを整えるために、私は、時間とお金とエネルギーを、自分のために使おうと思います。


（お知らせ）
締め切り間近！ グループカウンセリングは、12月6日（日）に開催します。


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