2017年05月05日

ワードプレスへ、ブログをお引っ越し。

2017.05.05

ようこそ!
今日もお越し下さってありがとうございます。


一昨日もお知らせしましたが…


ブログを引越ししました。

新しい日記は、コチラからご覧いただくことが出来ます。



新しい日記、ワードプレスは、まだ未完成です。
これから、どんどんカスタマイズして見やすくしていきます。

今後とも、ごひいきにお願い申し上げます。


集客に苦労していたグループカウンセリングですが、
いよいよ残席が1となりました。

せっかくの機会です。ぜひぜひ、ご参加下さい。
時間的自由と経済的自由を得られるヒントがきっと見つかることと思います。


013.JPG
1次会の会場です。2次会は、エンゼルハープ号の上です。

カウンセリングルーム開室20周年記念パーティー
ありえない価格と素敵な内容なので、
アッと言う間にお席が埋まるかと思ったのですが、
まだまだ先のことだと思われているのでしょうか? お席がまだ半分ぐらい残っています。

ぜひ、素敵な思い出作りにご参加下さい。ご夫婦で参加される方も大歓迎です。
船を貸し切って、食事をする機会は、そうそうあるものではありませんから…。(^_^)


今日も最後までお読み下さってありがとうございます。
皆様にとって、今日も良き日でありますように…。


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posted by 竹内成彦 at 07:43 | ちょっと真面目な話 | 更新情報をチェックする

2017年05月02日

まだ間に合うGWの正しい過ごし方

2017.05.02

ようこそ!
今日もお越し下さってありがとうございます。


あなたは、GWをどうお過ごしですか?
今日は、メルマガにも書きましたが、GWの正しい過ごし方 というお話をしたい
と思います。

「遊びに行こうにも、どこへ行っても混んでるので、どこにも行きたくない。」
「遊びに行こうにも、お金がないから、どこにも遊びに行けれない。」
とおっしゃるあなたには、きっとお役に立つことと思います。

では、早速。
GWの正しい過ごし方 は下記の通りです。

01.お金を稼ぐ。お金を稼ぐ方法を考える。
02.仕事をする。仕事の準備をする。
03.家族との親交を深める。
04.健康にいいことをする。体力をつける。
05.趣味を極める。
06.勉強をする。本を読む。
07.家の中を掃除する。日曜大工に励む。
08.友達に連絡する、会う。
09.休養する。
10.買い物に行く。
11.カウンセリングに行く。


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ひとつずつ解説いたします。
01.いっそのこと働いてしまいましょう。働いてお金を稼ぎましょう。
 もしくは、この際だから、お金を稼ぐ方法を真剣に考えましょう。
02.上記は、副業の話ですが、こちらは本業を頑張りましょうということです。
03.家族と親交を深める良い機会だと思って、コミュニケーションを積極的に取り
 ましょう。
04.健康にいいことをしましょう。運動とか頑張りましょう。
05.趣味を極めましょう。何やったらいいか? わからない方は、子どもの頃に、
 好きだったことを、もう1度やってみましょう。
06.勉強しましょう。せっかくまとまった時間があるのだから、未来繁栄のために
 勉強しましょう。
07.家の中を掃除しましょう。せっかくの機会です掃除しましょう。
 家の中が綺麗になったら、本当に気持ちがいいものですよ。
08.友達に連絡しましょう。
 友だちと喫茶店でお茶でもすれば、結構楽しいものですよ。
09.休養しましょう。家の中でゴロゴロしましょう。軽い運動をしましょう。
10.近所にデパートやスーパーやホームセンターに買い物に行きましょう。
 見ているだけでも、結構楽しいものですよ。
11.カウンセリングに行きましょう。思わぬ発見や気付きがあって楽しいですよ。

ねっ、ちょっと頭を捻れば、やれることはいっぱいあるでしょう?


上記9の休養なのですが、
休養には、積極的休養消極的休養があり…、

積極的休養とは、どこかへ遊びに行き、いつもと違う刺激を受けることです。
消極的休養は、家の中でゴロゴロして過ごすことです。

で、
あなたには、ぜひ覚えておいて欲しいのですが、
積極的休養は、脳をリフレッシュする方法であり、
消極的休養は、身体を休める方法である…ということです。

そう、
極的休養では、身体は休まっても脳は休まらず、
特に、ネガティブ思考の人は、消極的休養を取ると、
無意識でいろいろマイナスなことを考え、よけいに疲れてしまう…ということです。

よって、脳を休めたいのなら、積極的休養を取ることです。
あなたの疲れは、身体ですか? それとも脳ですか?


今日も最後までお読み下さってありがとうございます。
皆様にとって、今日も良き日でありますように…。


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posted by 竹内成彦 at 21:44 | ちょっと真面目な話 | 更新情報をチェックする

2017年04月19日

どんな人でもペタッと前屈!

2017.04.19

ようこそ!
今日もお越し下さってありがとうございます。


昨年の春、
上海クルージングでご一緒させてもらった谷さんが書いた本です。




私は、谷さんが本を書くとしたら、
ビジネス書か筋トレの本だと思っていたので、
前屈の本と聞いて、ちょっと意外な感じがしました。

早速、購入して読ませてもらった感想ですが、
なるほど! 前屈って、こんなに身体にいいのか!
というものでした。

柔軟体操は、身体にいいだろうと思っていた私ですが、
その中でも、前屈がこんなに身体にいいなんて知りませんでした。

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これからは、ゴールドジムで身体を鍛えると同時に、
柔軟体操である前屈をしっかりやって、しなやかな身体と心を手にれたいと思います。

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カウンセリングルームの本棚の上に飾りました。
谷さんの爽やかな笑顔を思い出し、私もモチベーションをあげていきたいと思います。


今日も最後までお読み下さってありがとうございます。
皆様にとって、今日も良き日でありますように…。


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posted by 竹内成彦 at 18:03 | ちょっと真面目な話 | 更新情報をチェックする